こんにちは！

SELECT京都バレーボールクラブの西又です。

遠征に合宿とチームが進むにつれ機会が多くなってきました。

嬉しいことです！

ただ、せっかく時間も費用もかけて行く遠征

しっかりとした目的を持って臨んでほしいと思います。

もちろん

練習ゲームによる技術向上は目的の一つです。

ただ、それだけではなく、

遠征・合宿の副反応（別の効果）ってあると思います。

• チームの団結
• 日常生活の見直し
• 感謝の再認識

多くの効果が期待できます！

○チームの団結力強化

共同生活を送る中で

チームメイトとの団結力を深めます。

体育館ではわからない部分を発見できたりします。

夜のミーティングでは普段できない話ができます。

スマホやゲームに頼ることなく、選手間でコミュニケーションをとります。

たまには、一緒に勉強するのも良いでしょう。

自宅ではできない経験ですね。

体育館以外で

誰かを気にして生活することは大変です。

相手のことを思い、考えなければいけません。

その過程で、チームメイトとの関係は密になるでしょう。

いつか、そんなことも気にしなくて良い

そんな仲間になってほしいと思います。

○日常生活の見直し

練習後に疲れて帰って．．．

靴は玄関に脱ぎっぱなし

洗濯ものはリュックに入れたまま

ご飯が出てくるのを待ち

何も言わずにお風呂へ

こんな生活していませんか。

入口で靴やスリッパを揃えて

洗濯ものを集めて、洗って、干して、畳んで

ご飯をよそって　「いただきます！」

脱衣所を濡らさないようにお風呂に

朝の集合に向けて起床、身支度をします。

遠征の共同生活では、全て自分たちで

決められた時間に用事を済ませなければいけません。

日常を見直すチャンスです。

普段できていないことが良くわかりますね。

当たり前ですが

体育館にいる時間より、それ以外の時間の方が長いんです。

練習時間以外を見直すことが、バレーボールの強さに繋がるかもしれません。

○感謝の再認識

日常を見直すと、家事の大変さがわかります。

自分でやると大変です。

しかもこれが毎日続きます．．．汗

身をもって日ごろの感謝がわかるはずです。

当たり前の日常は誰かの助けがあるからです。

今すぐに

あなたが全てをやるのは難しいかもしれません。

ただ、感謝の気持ちだけは忘れてはいけません。

遠征・合宿を通じて学ぶことってたくさんあります。

もちろん

強いチームを見て、凄いプレーヤーを見て感じる影響があります。

見習うチームもたくさんあります。

勝てないチームもたくさんあります。

ただ、それだけが目的ではなく

その副反応に注力してほしいと思います。

その力の方が、あなたにとっては大切です。

それではこの辺で。

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