中学生の皆さんいよいよ夏休みです!

 

いよいよ夏休みですね!

皆さんはこの1か月をどのように過ごしますか?

宿題があったり、部活動があったり、家族で旅行に行ったり、友達と遊んだり・・・。

いろいろできることがありますね!

そんな夏休み

振り返った時に何か達成感を感じてほしいと思います。

 

そのためには目標を設定することが必要です!

ということで

SELECT京都バレーボールクラブもこの夏休みの目標を立てました!

  • 体験参加者20人
  • 入会者15人
  • 現会員のバレーボール技術の基礎徹底

 

目標って大切です。

 

○身近なところから目標を設定しましょう

まずは、短期的な目標を設定しましょう。

例えば...映画を3本見に行く。本を5冊読む。毎朝ランニングをする。

簡単なもので良いと思います。

具体的な数字を入れるとより明確になりますね!

自分のやりたい!につながる目標を設定しましょう。

 

○目標に向かって活動しましょう

次に、やってみる!ことが大切です。

思ったときに行動してみましょう!

例えで言えば・・・映画館に行きましょう。本屋さんに行きましょう。ランニングシューズを買いましょう。

実際に動かないと何も始まりませんよ!

 

○次のやりたい!に繋げる

やってみると、いろいろ感じることがあると思います。

そんな時に、自分はどうしたかったのか?を考え直しましょう。

やってみた後、いろいろ感じた後の選択はその前とはきっと違うはずです。

自ら動かないと見つからない発見ですね。

 

中長期的な目標を設定しましょう

その発見から、中長期的な目標を設定しましょう。

例えで言えば・・・映画鑑賞で感性を磨く。読書では表現力を身につける。ランニングでは健康的なからだを維持する。

などなどありますが・・・。

中学生の皆さんには、そんな先まで考えるのは難しいですよね...。

(大人でも難しい・・・汗 目標が遠すぎると結局三日坊主パターンです。)

 

まずはすぐに取り組めそうなことからチャレンジです!

 

SELECTはこういった取り組みを大切にしていきます。

 

与えられた宿題をする。指定された日に部活動に行く。

もちろん必要なことですが、与えられた活動だけでは先にはつながりません。

何のための宿題?何のための部活動?

考えてほしいと思います。

受動的から主体的に!

働きかけられるというよりも自らが働きかける!

自分で目標を設定することは個性を尊重することにも繋がります。

 

 

ということで

自分が選んだやりたい!をスタートさせましょう。

今のSELECT京都バレーボールクラブは新しいことの連続です。

私自身も、常に挑戦です!!

ただ、バレーボールをやりたい!と思う中学生の想いに応えたい。

その一心で突き進んでいきます。

まずは夏休みの目標達成に向けて邁進します!

 

やってみようかな!?

やってみると楽しいですよ!

一緒にバレーボールやりませんか!?